Жизнестойкость как необходимый фактор успеха

Очень дорогие шаблоны joomla 3.0.
Бесплатные dle шаблоны 9.7
А здесь можно бесплатно слушать музыку с сайта.

В эпоху перемен, экономических и политических кризисов ответственность за свою жизнь, за достижение успеха ложится на самого человека. Чтобы приспособиться, адаптироваться к такому напряжению и успешно реализовывать себя, человеку необходимо вырабатывать навыки решения проблем, приобрести такое качество, свойство личности, которое позволило бы эффективно самореализовываться. Для определения этого качества личности, Сьюзен Кобейса и Сальваторе Мадди, было введено понятие "hardiness".

Английскому «hardiness» – буквально «твердость», «жесткость» - сложно подобрать однозначный русский синоним. Легче определить носителя этого-самого качества hardy: «крепкий орешек» (как герой Брюса Уиллиса из одноименного фильма). «Hardiness» как раз и будет «ядрышком» такого человека.

В русском языке, с точки зрения Д.А. Леонтьева, наиболее полно понятию "hardiness" – соответствует понятие "жизнестойкость".

Жизнестойкость проявляется в преодолении трудностей в способности сохранять веру в себя, быть уверенным в себе, своих возможностях, в способности к эффективной психической саморегуляции, в сохранении способности личности функционировать, осуществлять самоуправление, развиваться, адаптироваться.

Жизнестойкая личность или hardiness-личность характеризуется развитыми психологическими потребностями, которые обеспечивают возможность понимать и контролировать социальные и биологические побуждения. Такой человек обладает собственным смыслом и проходит свой жизненный путь, будучи в состоянии контролировать свою жизнь. Он постоянно делает выбор в пользу будущего. Постоянный приток нового опыта поставляет информацию, которая усваивается в ходе символизации, воображения и суждения, что стимулирует развитие личности. Естественно, что такая личность будет куда более конкурентоспособной, эффективной как в профессиональном, так и в личностном плане

При всем изобилии теорий, объясняющих секреты жизнестойкости, Леонтьев Д.А. отмечает, что есть три сравнительно автономных компонента, выделяющие людей, которые умеют быстро адаптироваться:

1. Вовлеченность (commitment) - важная характеристика в отношении себя и окружающего мира и характера взаимодействия между ними, которая дает силы и мотивирует человека к реализации, лидерству, здоровому образу мыслей и поведению. Она дает возможность чувствовать себя значимым и достаточно ценным, чтобы полностью включаться в решение жизненных задач, несмотря на наличие стрессогенных факторов и изменений. Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности.

2. Контроль (control) представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован, мотивирует к поиску путей влияния на результаты стрессогенных изменений, в противовес впаданию в состояние беспомощности и пассивности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь.

3. Принятие риска (challenge) – убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, – неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности, обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование.

Жизнестойкость как свойство личности наиболее активно развивается в детском возрасте, хотя может развиваться и в последующие периоды жизни. При целенаправленном развитии этого свойства у людей разного возраста важно обращаться к различным личностным структурам.

В подростковом и юношеском возрасте большое значение приобретает развитие жизненных навыков, социальных умений, создающих высокий уровень «Я могу»; эффективные способы мыслительной деятельности (дивергентное мышление); развитие ценностно-смысловых структур личности.

У взрослого человека актуализируется способность переформулировать идеи в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения, повышается значимость близких людей, и в то же время происходит усиление собственного «Я».

По данным А.Н. Дорожевца, наиболее частыми механизмами спонтанного «совладающего поведения» (способов поведения человека в различных трудных ситуациях) взрослого человека являются когнитивные механизмы: поиск смысла события, стремление достичь чувства контроля, попытки вновь достичь высокой самооценки.

Наибольшую популярность приобрело определение «совладающего поведения» («поведение по преодолению»), сформулированное Т.Л. Крюковой: «совладающее поведение» является целенаправленным поведением и позволяет человеку справиться со стрессом (трудной жизненной ситуацией) способами через осознанные стратегии действий, адекватными личностным особенностям и ситуации, которые либо адаптируют к требованиям ситуации, либо помогают преобразовать её.

Таким образом, в каждом возрастном периоде у человека существуют внутренние ресурсы, чтобы оптимально справляться с жизненными трудностями, однако эти ресурсы часто могут остаться невостребованными, если намеренно не сфокусировать внимание на их выявлении и развитии.

Процесс становления жизнестойкости человека, ее компонентов связан с реализацией возможности развития его собственного ресурса в определенных условиях взаимодействия с социокультурной среды.

Программы, которые мы предлагаем в «Школе жизнестойкости» как раз и направлены на: максимальное развитие собственного ресурса личности; осознанное целенаправленное поведение по разработке человеком способов и стратегий действий по преодолению трудных жизненных ситуаций, соответствующих особенностям его личности и ситуации.

Быстрое создание сайтов в Петербурге.
дизайн интерьера.
кино онлайн в hd качестве.
А здесь можно бесплатно скачать шаблоны dle с сайта.

Контакты

Email 

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон

+7(915)177-01-02

Связаться со мной

Галерея

JoomShaper